Stressz Release – szelíd stressz lebontás de nevezhetjük wellness – a jó közérzet kineziológiájának

A Stressz Release tanfolyam a kineziológia egyik gyakorlati módszere, amely a test és az elme egyensúlyának visszaállítását célozza meg a stresszoldás eszközeivel. A módszer célja, hogy felismerjük és oldjuk a stressz fizikai, érzelmi és mentális blokkjait, valamint támogassuk a szervezet öngyógyító folyamatait.

A tanfolyamon megtanulod, hogyan lehet azonosítani a stressz jeleit a testen és az energiaáramlásban, valamint hogyan alkalmazhatók a különböző kineziológiai technikák a feszültség csökkentésére. Rálátást ad a testben stressz hatására végbemenő folyamatokra.

A képzés során nem csak technikákat kapsz, hanem egy gyakorlati eszköztárat, amely segít a mindennapok stresszhelyzeteiben:

• felismerni a stressz jeleit,

• oldani az érzelmi feszültséget,
• helyreállítani az energiaáramlást,
• és megtapasztalni a testi-lelki harmóniát.

Ez a tanfolyam azoknak szól, akik szeretnének önmaguknak és másoknak is segíteni abban, hogy könnyebben kezeljék a stresszt, és újra nyugodtan, fókuszáltan élhessék mindennapjaikat.

A tanfolyam tematikája:

• A stressz fiziológiája – stressz testi, érzelmi és viselkedési következményeinek felismerése, alap korrekciós technikák

• Izomtesztelés/izommonitorozás – mint biofeedback
• Érzelmi stressz oldása – az érzelmi blokkok feltárása és oldása, önálló stresszkezelő technikák
• Célok – Állítsuk irányba az életünket
• Rendszeresség – időgazdálkodás napról napra, halogatás befejezése
• Agyintegráció – képességeink hatékonyabb kiaknázása

Neked ajánlom, ha

• Segítő szakmában dolgozol, terapeuta, coach, pedagógus, vagy.
• Az üzleti világban töltöd az életed nagy részét, üzletemberként, vezetőként vagy vállalkozóként.
• Szülőként szeretnéd segíteni gyermekedet, családodat csökkenteni a mindennapok stresszeit.
• Masszőröknek, sportolóknak, sportolókkal foglalkozó szakembereknek.
• Egészségügyben dolgozol vagy kineziológus vagy és szeretnéd bővíteni az eszköztáradat.

Gyakorlati információk

• Oktató: Orosi Tünde – Természetgyógyász kineziológus, Stressz Release instruktor
• Helyszín: Lélekfa Kineziológia és Oktató Központ, Budapest
• Időpont: 2025.12. 13.-14.
• Tanfolyami díj: 25.000.- / nap