„Nem szabadna rászorulnom, hogy mások segítségét kérjem.”
Ugye milyen erős mondat ez.
A Stressz Release korlátozó hitrendszerei közül az egyik.
Amíg
így hisszük, addig gátol minket abban, hogy harmonikusabb életet élhessünk.
Ha gyerekként azt tanulod meg, hogy nem számíthatsz senkire magadon kívül, akkor ez lesz a követendő minta későbbi életedben is. Megpróbálsz mindig mindent egyedül megoldani.
Gondold egy kicsit végig magánéleti és munkahelyi viszonylatban is.
Erős nő vagy, megtanultad, hogy mindent meg kell oldanod egyedül. Eszedbe sem jut, hogy segítséget kérj, ha esetleg felajánlják nem fogadod el, vagy csak nagyon nehezen, rossz érzésekkel. Ahhoz, hogy megőrizd a látszatot, lehet, hogy beszólogatsz másoknak erőt fitogtatva, bízva abban, hogy így nem tudnak bántani. Rejtegeted a vélt vagy valós gyengeségeidet, ami rengeteg energiát emészt fel.
A végén egyedül maradsz a problémáiddal, és elkezdenek rád nehezedni, mint egy szikla. Már nem bírod egyedül és haragszol a környezetedben lévőkre, akiknek látszólag könnyebb. Esetleg kibírhatatlanná válsz, elégedetlen leszel és hangoztatod, hogy itt mindent neked kell csinálnod…..
De hogy is csinálhatna bárki bármit, ha neked semmi sem jó?
Tudom, hogy nehéz, de próbáld meg. Kérj segítséget. Neked könnyebbé válik az életed, akitől kérsz, Ő pedig fontosnak érzi magát.
A jó hír az, hogy ezeket a korlátozó hitrendszereket le lehet bontani.
Ha úgy érzed segítségre van szükséged, várlak szeretettel.